01 / 换个尺度，看见生活
你走过的时间，
有了形状。
每一格，都是你认真生活过的一周。
LIFE IN WEEKS
把日子，铺成一张地图
9,746个日历日，已经走过
1,392 + 2个完整周 + 余下天数
26周岁
从出生出发 → 每行 52 周80 年跨度
放大这一周第 1393 周2026-09-05 — 2026-09-11
点击格子、使用方向键或输入周数，查看这一周对应的真实日期。
已经走过正在经历尚未展开1 格 = 7 天
已走过所选跨度的 33.4%。 跨度由你选择，不代表寿命。每行 364 天，不等于一个日历年；末格可能不足 7 天。
↳ 时间可以被计算，生活不必被评分。了解计算方式 ↗
正在准备三维人物…
年龄 1拖动旋转 · 滚轮缩放
人物是艺术化的年龄表达。键盘聚焦人物后，左右键旋转，＋／－缩放。
NEW / THE 168-HOUR LAB
把时间，留给想做的事。
拖动你的每周安排，看看时间去了哪里。再试试：每周五次、每次二十分钟，十二周能留给一件小事多少时间？
开始我的时间实验 ↗无需登录 · 可保存草稿 · 数据留在当前页面02 / FIELD NOTES
让重要的事，有时间发生。
01 / 生活观察
人生周历怎么用，才不会变成焦虑日历？
把一格当作一周的容器，而不是一次倒计时。用一个小练习，找到下周想留给自己的时间。
阅读手记 ↗02 / 日期灵感
第 10000 天：找到生日之外的纪念日
整千天纪念日怎么算？用明确的起点、可核对的例子，避免常见的一天误差。
阅读手记 ↗03 / 计算方法
日期相差几天？先把“算哪一天”说清楚
同一天为什么可能是 0 天或 1 天？日期间隔、闰年、周岁与时区的计算说明。
阅读手记 ↗04 / 时间实验
一周 168 小时：把时间预算做成可修改的草稿
用一组完整数字，区分必要安排、重复计时与真正的空余。时间预算用来理解限制，而不是责备自己。
阅读手记 ↗05 / 行动设计
每天二十分钟能做什么？先算投入，再设计一次开始
不承诺“坚持就能改变人生”。用明确频率、可跳过的安排和复盘问题，把一个愿望变成可调整的小项目。
阅读手记 ↗06 / 使用指南
把整千天纪念日放进手机日历：导出前后的核对
理解全天日历事件、出生第零天和提醒设置，避免纪念日导入后提前一天或重复出现。
阅读手记 ↗关于这张时间地图
这会预测我的寿命吗？
不会。80 年只是默认展示跨度，你可以改为 20–120 年。我们不使用健康信息或死亡概率，也不将空白格描述为“剩余生命”。
为什么每行不是完整的一年？
一行有 52 个七天格，总计 364 天。公历年通常有 365 天，闰年 366 天。周历连续排列，所以行与生日周年不会一直对齐。
我的生日会被保存吗？
当前版本不将生日写入服务器、Cookie 或本地存储。刷新页面后会恢复示例值。下载的周历仅包含完整周数和参考日期，请按自己的意愿分享。